Vetiveröl besitzt einen tiefen, erdigen, leicht rauchigen und warmen Duft, der sofort beruhigend, stabilisierend und zentrierend wirkt. Es gehört zu den besten Ölen für Schlaf, Stressabbau und emotionale Erdung. Besonders geschätzt wird es auch in der Hautpflege — für trockene, gereizte und reifere Hauttypen.
Wirkung
• Extrem beruhigend & erdend
Vetiver wirkt stärker erdend als fast jedes andere Öl.
Es hilft, Gedanken zu beruhigen, innere Unruhe loszulassen und sich wieder stabil und sicher zu fühlen — ideal bei Stress, Reizüberflutung oder emotionalem Chaos.
• Schlaffördernd
Da Vetiver das Nervensystem tief herunterfährt, ist es eines der besten Öle bei Einschlafproblemen, nervösen Gedanken oder unruhigem Schlaf.
• Stabilisiert Emotionen
Der Duft vermittelt innere Stärke, Ruhe und Klarheit. Perfekt bei Angst, Nervosität oder Phasen emotionaler Schwäche.
• Hautpflegend & regenerierend
Vetiveröl fördert die Regeneration der Hautbarriere, beruhigt gereizte Haut und unterstützt die Pflege trockener oder reifer Haut.
• Entspannend für Muskeln & Körper
Durch seine warme, tiefe Natur eignet es sich sehr gut für Massagen, um Spannungen und Stress im Körper zu lösen.
Heading
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
Geschichte
Vetiver stammt ursprünglich aus Indien und Sri Lanka, wo es seit über 3.000 Jahren in traditionellen Heilmethoden eingesetzt wird. Es wurde in ayurvedischen Anwendungen zur Beruhigung der Nerven, zur Kühlung des Körpers und zur Pflege der Haut verwendet. Im alten Indien wurden Matten aus Vetiverwurzeln hergestellt — beim Kontakt mit Feuchtigkeit verströmten sie ihren beruhigenden Duft im ganzen Raum. Heute wird Vetiveröl weltweit in Parfums, Aromatherapie und Wellnessanwendungen verwendet und ist eines der wichtigsten Basisnoten-Öle im Duftdesign.
Anwendungen
1) Schlaf-Diffuser für tiefe Ruhe
1–2 Tropfen Vetiveröl in den Diffuser geben.
Der Duft:
- beruhigt das Nervensystem
- löst innere Unruhe
- hilft beim Einschlafen
- sorgt für tiefere Entspannung
Ideal für abendliche Routinen oder wenn man schlecht abschalten kann.
2) Hautöl für trockene & reife Haut
1 Tropfen Vetiveröl in 10 ml Jojoba-, Argan- oder Mandelöl mischen.
Sanft auf gereizte oder trockene Hautbereiche auftragen.
Es wirkt beruhigend, nährend und unterstützt die Hautregeneration.
3) Aromabad für maximale Entspannung
3 Tropfen mit einem Emulgator ins warme Bad geben.
Dieses Bad hilft bei:
- mentaler Überlastung
- emotionaler Anspannung
- Schlafproblemen
- Erschöpfung
4) Rücken- und Nackenmassage
1–2 Tropfen mit 15 ml Trägeröl mischen.
Die Massage:
- löst körperliche Spannung
- beruhigt den Geist
- hilft bei Stress oder Reizüberflutung
5) Meditations- und Erdungsduft
1 Tropfen auf Duftstein oder im Diffuser.
Vetiver hilft, Gedanken zu sammeln, im Moment zu bleiben und innere Ruhe zu kultivieren — ein ideales Öl für Yoga und Meditation.
Duftprofil & Inhaltsstoffe
Duftfamilie: Erdige, holzige, harzige Noten
Wichtige Inhaltsstoffe: Vetiverol, Vetivon, Khusimol
Besonderheiten: Die schweren Sesquiterpenalkohole sind verantwortlich für die besonders beruhigende Tiefe. Harmoniert gut mit: Sandelholz, Patchouli, Orange, Bergamotte, Lavendel, Weihrauch
Sicherheitshinweise
Wichtige Hinweise
- Sehr intensiver Duft → sparsam dosieren
- Immer verdünnen
- Nicht für Kinder unter 6 Jahren
- Achtung bei sehr empfindlicher Haut
- Nicht in Augen oder Schleimhäute bringen
Häufige Fragen
Wie wirkt Vetiveröl auf den Schlaf?
Es beruhigt das Nervensystem tief und hilft, schneller einzuschlafen und ruhiger zu schlafen.
Ist Vetiveröl gut für Angst & Stress?
Ja — es ist eines der besten Öle gegen innere Unruhe, Nervosität und emotionale Spannung.
Welche Hauttypen profitieren von Vetiveröl?
Vor allem trockene, reife oder gereizte Haut. Das Öl pflegt, beruhigt und unterstützt die Regeneration.
Warum wirkt Vetiver so erdend?
Der Duft stammt aus den tiefen Wurzeln der Pflanze und vermittelt durch seine schweren Moleküle innere Stabilität und Ruhe.
Entdecke weitere Öle
Tipps & Guides
