Eukalyptusöl - Wirkung & Anwendung

• Öffnet die Atemwege & erleichtert das Atmen
Eukalyptusöl gehört zu den stärksten Atem-Ölen.
Es kann die Nase befreien, Schleim lösen und ein freieres Atmen ermöglichen — ideal bei Erkältung, Allergien oder stickigen Räumen.

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• Energiespendend & geistig aktivierend
Der kühle Duft hebt die Wachheit, gibt Kraft und hilft bei geistiger Erschöpfung. Perfekt am Morgen oder während langer Arbeitstage.

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• Unterstützt Konzentration & mentale Klarheit
Eukalyptusöl schärft den Fokus, klärt den Kopf und hilft, konzentriert zu bleiben. Besonders hilfreich im Homeoffice oder bei geistig anspruchsvollen Aufgaben.

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• Luftreinigend & erfrischend
Das Öl reinigt die Raumluft, neutralisiert schlechte Gerüche und schafft ein frisches Raumklima.

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• Muskel- & Gelenkunterstützung
Dank seiner durchblutungsfördernden Eigenschaften kann es bei Verspannungen oder Muskelermüdung wohltuend wirken — besonders in Kombination mit Massage.

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Eukalyptus ist ein Symbol Australiens, wo die Aborigines die Blätter seit Jahrtausenden für Atembeschwerden, Wunden und Fieber einsetzten. Im 19. Jahrhundert entdeckten europäische Forscher die starke Wirkung der Pflanze und brachten sie nach Europa, wo sie schnell zu einem der wichtigsten Öle der Atemtherapie wurde. Heute ist Eukalyptusöl weltweit bekannt und eines der am häufigsten verwendeten Öle zur Befreiung der Atemwege.

1) Diffuser zur Atemunterstützung & Raumreinigung

2–3 Tropfen Eukalyptusöl in den Diffuser geben.
Der Duft:

• öffnet die Atemwege
• klärt die Nase
• erfrischt den ganzen Raum
• schafft ein hygienisch sauberes Raumgefühl

Ideal bei Erkältung, Allergien oder trockener Heizungsluft.

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2) Brustmassage zur Befreiung der Atemwege

1 Tropfen in 10 ml Trägeröl mischen und auf Brust & oberen Rücken auftragen.
Die frische Kühle entspannt den Brustraum, erleichtert tiefes Atmen und kann festsitzenden Schleim lösen.

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3) Inhalation bei verstopfter Nase

1 Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser geben.
Vorsichtig den Dampf einatmen (Augen schließen).
Dies wirkt befreiend, klärt die Atemwege und hilft bei Husten, Schnupfen oder Druckgefühl im Kopf.

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4) Massage für müde Muskeln oder nach Sport

1–2 Tropfen auf 15 ml Trägeröl mischen und auf verspannte Bereiche einmassieren.
Der kühlende Duft unterstützt die Erholung, fördert die Durchblutung und wirkt aktivierend.

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5) Raumluftspray für Hygiene & Frische

8–10 Tropfen Eukalyptusöl in 100 ml Wasser mischen (vor Gebrauch shaken).
Perfekt für Badezimmer, Arbeitsräume oder als Begleiter in der Erkältungszeit.

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Duftfamilie: Frisch, kampferartig

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‍Wichtige Inhaltsstoffe: 1,8-Cineol, α-Pinen, Limonen

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‍Besonderheiten: 1,8-Cineol ist der Hauptwirkstoff, der für die Atemfreiheit verantwortlich ist. Harmoniert gut mit: Pfefferminze, Rosmarin, Fichte, Teebaum, Zitrone